Планирование семьи является важным аспектом жизни современных семей. Научные исследования показывают, что планирование семьи способствует улучшению качества жизни, повышению уровня образования и здоровья семьи, а также экономическому благополучию. В этой статье мы рассмотрим различные методы планирования семьи, основанные на научных исследованиях и рекомендациях медицинских специалистов.